糖醋雞丁
材料:
雞胸肉一副、紅椒半顆、黃椒半顆、青椒半顆、洋蔥半顆、蔥1支、蒜3顆
醃料:
醬油、太白粉、酒、蛋白、麵粉
醬料:
鎮江烏醋1T、白醋1T、番茄醬2T、糖2T、酒1T
作法:
- 雞胸肉切丁,加適量的醬油、太白粉、酒、蛋白,醃製備用
- 紅椒、黃椒、青椒、洋蔥切菱形片,以上蔬菜可隨意添加,蔥切段、蒜拍碎
- 醃製後的雞丁裹粉(麵粉1:太白粉1),熱鍋熱油後下鍋煎炸,不可炸的過熟以免肉變硬。將炸好的雞丁撈起,鍋中的油倒出。
- 油2t炒香蒜頭,加入蔬菜、蔥段翻炒,將調好的醬料倒入煮滾,加入雞丁拌勻收汁後即可
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