2014年12月21日 星期日

刈包、梅乾扣肉


刈包


材料:

A:中筋粉400克、酵母10克、水220克
B:中種麵糰600克、糖50克、奶粉10克、豬油10克、低粉100克、泡打粉7克
C:梅乾扣肉、花生粉50克、糖粉50克、香菜1兩

製作方法:

  1. 中種麵團:使用材料A,將酵母泡入水中調勻,使用溫水(40度)可加快發酵速度。中筋粉加入酵母水,稍微揉勻後蓋上保鮮膜,靜置發酵1hr - 1.5hr,發酵至2倍大
  2. 將發酵好的中種麵團,加入材料B揉成麵糰,分割成 60g 的小麵糰,將小麵糰揉圓後,桿成橢圓狀的麵皮,麵皮一半塗上香油後對折,墊饅頭紙,靜置2次發酵約 15-20min
  3. 發酵好的麵皮放入蒸籠中,以中火蒸7min,熄火再燜1min
  4. 刈包可夾梅乾扣肉,撒上花生粉、糖粉、香菜食用

PS:
  1. 蒸好後的刈包會皺的原因:1. 火太大,2.後發酵時間太久,3.蒸的時間太久
  2. 聞到饅頭的香味,用木頭柄推看看如會回彈,則表示刈包已經蒸熟
R0013083.JPG

梅乾扣肉


材料:

五花肉1斤、梅乾菜一捲、香菜1兩、紅蔥頭末25克、蒜末25克、豆豉10克、辣椒末一匙
調味料:糖2t、胡椒粉2t、米酒2T、蠔油2T、味素、水3/4杯

製作方法:
  1. 五花肉滾水煮熟定型,以醬油醃製後,油炸使其定色(鍋中沒有爆聲即可),放涼後切0.5-1cm薄片
  2. 梅乾菜切段、紅蔥頭切末、蒜頭切末
  3. 油3湯匙,將紅蔥頭末、蒜末、豆豉、辣椒末炒香,加梅乾菜拌炒,加調味料煮滾。
  4. 扣碗碗壁及底部排上五花肉片,中間放入梅乾菜與湯汁,放入電鍋中,外鍋加3杯水,將肉煮透。
  5. 蒸好後倒扣在瓷盤中即可

PS:
  1. 五花肉要買正長方形的,寬約3-5cm
  2. 梅乾菜含有許多沙子,許多次沖洗
  3. 燙肉的水可做為高湯使用

R0013082.JPG

沒有留言:

張貼留言